Usted No Está Solo

Tu vida no tiene por qué sentirse tan difícil.

Ya sea que estés atravesando dificultades en la vida o en tus relaciones, lidiando con traumas no sanados, ansiedad, depresión o duelo, o simplemente sintiendo que no eres tú mismo, existe un camino para superar esta situación.

En Family Legacy Therapy, nos adaptamos a tu situación actual. Nuestro equipo ofrece atención presencial en Stockton y sus alrededores, así como servicios por videollamada para todo California, brindando una terapia sólida, centrada en el cliente y diseñada a tu medida.

Sobre la psicoterapia

La psicoterapia es un proceso colaborativo entre el cliente y un profesional de la salud mental capacitado. Está diseñada para ayudar a personas, parejas y familias a comprenderse más profundamente, procesar experiencias difíciles y desarrollar las herramientas necesarias para afrontar la vida con mayor claridad e intención.

A diferencia de la medicación, que aborda los síntomas, la psicoterapia trabaja sobre la raíz del problema. Explora los patrones, las creencias y las experiencias que moldean nuestra forma de pensar, sentir y relacionarnos con los demás. Con el tiempo, dicha exploración genera cambios duraderos.

Nuestros profesionales están capacitados en diversos enfoques terapéuticos, lo que les permite adaptar el tratamiento a cada persona en lugar de aplicar un método estandarizado para todos. Sea cual sea el desafío que enfrente, nuestros especialistas están aquí para ayudarle a reconectar consigo mismo y avanzar hacia la vida que desea construir.

Ahora aceptamos Blue Cross Medi-Cal.

Nuestros servicios

Atención Genuina,
Cambio Real.

Utilizamos terapias basadas en la evidencia y una atención personalizada, para que la destreza y la amabilidad se unan. Inicie su camino hacia la recuperación con nosotros.

Hablamos Español

  • Plan de Salud de San Joaquín / Mountain Valley Health

  • HealthNet Medi-Cal

  • Blue Cross Medi-Cal

  • Blue Shield de California

  • Optum

  • WHA - Western Health Advantage

  • UMR - United Medical Resources

  • USB - US Behavioral Health

  • UHC - United Healthcare

Verificación de seguro

Preguntas frecuentes

  • Sí. Atendemos a clientes de toda California mediante telesalud y también ofrecemos terapia presencial en nuestra oficina de Stockton.


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    • UHC - United Healthcare

  • La mayoría de las sesiones duran unos cincuenta minutos y se llevan a cabo una vez a la semana. Es posible que su terapeuta sugiera visitas más largas o frecuentes en función de sus objetivos.

  • Iniciar terapia puede parecer un gran paso, y es normal tener preguntas. Aquí te explicamos en qué consisten los primeros pasos.

    Tu primera llamada o contacto. Alguien de nuestro equipo te hará algunas preguntas básicas para entender qué buscas y asegurarse de que somos la opción adecuada para ti. Puedes compartir tanta o tan poca información como te sientas cómodo/a compartiendo.

    Algunas preguntas de rutina. Hacemos las mismas preguntas a todas las personas; estas incluyen aspectos sobre seguridad, tu ubicación actual y un contacto de emergencia. Por favor, no interpretes nada negativo en ellas. Se las preguntamos a todo el mundo, ya que nos ayudan a brindarte un buen apoyo y a localizarte si fuera necesario, especialmente en la modalidad de telesalud.

    Trámites administrativos. Antes de tu primera sesión, recibirás algunos formularios para completar. Estos abarcan información demográfica básica, seguridad y detalles sobre nuestra forma de trabajar, incluyendo la privacidad y qué puedes esperar de la terapia. Tómate tu tiempo para completarlos y avísanos si algo no está claro o si necesitas ayuda para rellenarlos.

    Tu primera sesión. Tu psicoterapeuta te conocerá, escuchará los motivos que te llevaron a buscar ayuda y hablará contigo sobre aquello que te gustaría cambiar. No hay presión para contar toda tu historia de inmediato; tú marcas el ritmo.

    Tus preguntas son bienvenidas. Si alguna pregunta te parece demasiado personal, o si deseas saber por qué la hacemos, simplemente dínoslo. Estaremos encantados de explicártelo.

  • Sí. Nuestros profesionales bilingües ofrecen consejería de salud mental en inglés y español para individuos, parejas y familias.

  • Una vez verificado su seguro, le llamaremos para programar la cita. Si no recibe noticias en un plazo de cinco días hábiles, por favor llámenos.

  • Sí, atendemos a niños a partir de los 4 años de edad mediante la terapia PCIT.

  • Muchos de nuestros clientes se reúnen con nosotros en línea, y esta modalidad funciona tan bien como las consultas presenciales.

    Qué necesitará: un teléfono, una tableta o una computadora con cámara y una conexión a internet estable. Le enviaremos un enlace seguro antes de la sesión.

    Elija un espacio privado. Busque un lugar tranquilo donde se sienta cómodo hablando. El uso de auriculares puede ayudar a mantener la privacidad. Si se encuentra en un automóvil, asegúrese de estar estacionado y no conduciendo.

    Su ubicación es importante. Al inicio de cada sesión, confirmaremos dónde se encuentra. Este es un procedimiento estándar en la telesalud que nos permite saber cómo solicitar ayuda en caso de emergencia.

    Si se interrumpe la conexión: tendremos un plan de respaldo (generalmente una llamada telefónica) que revisaremos con usted durante la primera sesión.

    Su privacidad: utilizamos una plataforma segura que cumple con la normativa HIPAA. Le pedimos que no grabe las sesiones para proteger la privacidad de todos los participantes.

    ¿No está seguro de si la telesalud es adecuada para usted? Cuéntenoslo; podemos analizar las opciones disponibles.

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